Sunday, May 19, 2013

잘 먹고 잘 살기 80

모 예능프로그램 야간매점에 나온
닭가슴살카레볶음밥에 꽂혔다. 카레는 다이어트와 노화방지 효과가 있다니 이보다 더 좋을 수가. 어느 일요일 아침, 브런치로 닭가슴살카레볶음밥을 해먹으리라 결심.

냉동고에 닭가슴살도 있고, 냉장고에 굴러다니는 야채도 몇 가지 있군. 원래는 강황가루를 넣어야 더 효과가 좋다는데 강황가루는 없으니 일단 일반 카레로 대체하지 뭐. 어라라, 그런데 늘 얼려 놓고 있어 당연히 있으려니 하던 밥이 없다.

이럴 때 쓰라고 순발력이 필요한거라니까. 강황가루, 카레가루 타령은 굴소스로 대체. 밥은 냉동고에 마침 자리잡고 있던 떡볶이 떡으로 대체. 오호, 맛있네? 비록 칼로리 업 되었지만 기분도 업!

잘 먹고 잘 살기 81
잘 먹고 잘 살기 79

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