칠레미장원탐방기 25

한국에서 한동안 '만보걷기'가 유행했던 기억이 나는데...
브라질의 한 연구진이 45세 이상의 중년여성들이 하루에 최소한 '6천보'를 걸으면 각종 질병을 예방하는데 효과가 있다는 연구결과를 발표했다고 한다. 우연히 든 생각은, 나는 아직도(!) 어떻게 하면 살을 빼나, 살 빼는 법에 관심을 갖는데 (물론 효과는 별로 없다), 30대들에게는 살 빼는 방법이 40대 이상에게는 '질병예방' 방법이라는 점이다.

칠레미장원탐방기 26
칠레미장원탐방기 24