잘 먹고 잘 살기 289

어느 휴일 점심
삶은 닭가슴살과 야채를 가득 넣은 랩. 씨겨자를 발랐더니 개운 상큼. 바나나+딸기+우유 스무디를 곁들이니 든든한 한 끼 식사. 집에서 만든 스무디가 최고.

잘 먹고 잘 살기 290
잘 먹고 잘 살기 288